JUST DANCE !

Dance! It's cheaper than therapy.

Fit&Gezond

Wat kan je verwachten?

Stap in de intrigerende wereld van de mooie en elegante dans!

- Goed voor je gezondheid en conditie. Door het buikdansen wordt het lichaam soepel, denk aan o.a. de gewrichten en spieren.  

- Coördinatie, motoriek, ademhaling en houding worden verbeterd.

- Door buikdansen ontwikkel je meer zelf vertrouwen  wat eigenlijk de foundering is onder je levensgeluk. Met zelfvertrouwen kun je je leven in eigen hand nemen, kun je droom waar maken en ben je veerkrachtiger.

- Je danst in kleine groepen wat heel goed is voor de studie. Je krijgt meer persoonlijk aandacht.  

- Buikdansen kan inspannend zijn, maar ook zeer ontspannend! Bovendien zorgt het voor erg veel plezier en gezelligheid.

- Deze dans bevordert een krachtig en soepel lichaam en versterkt onder meer je buik- en rugspieren.

- Daarnaast is het gewoon ook "fun": dansplezier in zijn puurste. 7pWAJdBxOtQ 

Kortom, een dansvorm die niet alleen plezierig is om te beoefenen maar ook gezond is voor lichaam en geest. tsdrgyaffCw